جستجو: تغذیه مادران
ترشی پیاز؛ مرز میان چاشنی خوشطعم و ادعاهای درمانی
ترشی پیاز یکی از محبوبترین چاشنیهای سفره ایرانی است، اما تفاوت میان ارزش تغذیهای این خوراکی و اثرات درمانی ادعایی آن، نکتهای است که باید به دقت بر…
عادتهای کوچک، اثرات بزرگ: چگونه عملکرد مغز را تقویت کنیم؟
سلامت مغز تنها به پیشگیری از بیماریهای عصبی محدود نمیشود. عادتهای روزمره، از کیفیت خواب و تغذیه گرفته تا نحوه مدیریت اضطراب و زمان نوشیدن قهوه، در …
طرز تهیه کلوچه مرغ خانگی؛ گزینهای سریع برای میانوعده و مهمانی
کلوچه مرغ با ترکیب مرغ، پنیر و شوید، یک فینگرفود ساده و خوشمزه است که به دلیل مواد اولیه در دسترس، انتخابی ایدهآل برای تغذیه مدرسه و پذیرایی در دورهم…
نقش بنیادین مادر در اصلاح جامعه و تربیت نسل شایسته
آیتالله دری نجفآبادی، نماینده ولیفقیه در استان مرکزی، اصلاحات اجتماعی را مرهون تقویت نهاد خانواده و تربیت مادرانی شایسته دانست و تأکید کرد محیط سال…
بادمجانی که راز شادابی پوست را دارد
محققان نشان دادهاند بادمجان با رنگ بنفش خاص، میتواند به حفظ سلامت و طراوت پوست کمک کند. این سبزیجات پرکاربرد ایرانی با داشتن آنتیاکسیدانها، نقش مه…
توسعه شبکه درمان ناباروری و رایگانسازی خدمات مادر و کودک در وزارت بهداشت
وزارت بهداشت راهکارهای عملیاتی خود برای حمایت از جوانی جمعیت را در دو محور اصلی گسترش مراکز درمان ناباروری و ارائه خدمات رایگان به مادران باردار و نو…
بازدید شبانه رئیسکل دادگستری خراسان جنوبی از بند نسوان بیرجند
رئیسکل دادگستری خراسان جنوبی در بازدیدی چهارساعته و شبانه از بند نسوان زندان مرکزی بیرجند، وضعیت رفاهی و حقوقی زندانیان را بررسی کرد که در نهایت به آ…
راهنمای سفر با نوزاد؛ چالشهای زمانبندی و مدیریت وسایل
سفر با نوزاد به دلیل عدم توانایی کودک در بیان نیازهایش، نیازمند برنامهریزی دقیقتری است. تغییر محیط، نوسانات دمایی و بههمخوردن برنامه تغذیه از جمله…
سیداحمد موسوی درگذشت مادر دو شهید جشنی را تسلیت گفت
معاون رئیسجمهور در پیامی، درگذشت حاجیه زبیده حسینی، مادر شهیدان علیمحمد و علیجان جشنی را تسلیت گفت و از مقام صبر و صلابت مادران شهدا تجلیل کرد.…
وزن ایدهآل در بارداری؛ مرز میان سلامت و خطر
دکتر فرزاد شیدفر، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، هشدار داد که کنترل وزن در دوران بارداری تنها یک مسئله تغذیهای نیست، بلکه مستقیماً با سلامت …
تغییر قوانین تولید پنیر در فرانسه؛ تسلیم در برابر خشکسالی تاریخی
دولت فرانسه برای نجات تولیدکنندگان پنیرهای سنتی که با بحران شدید خشکسالی و نابودی مراتع روبرو شدهاند، قوانین سختگیرانه تغذیه دام و چرای آنها را بهط…
آنفولانزا در اواخر تابستان؛ چه عواملی باعث میشوند مریض شویم؟
آیا تا به حال خودتان را با تب و لرز در حالی که همه در حال لذت بردن از هوای گرم تابستان هستند، پیدا کردهاید؟ این وضعیت رایجتر از آن چیزی است که ممکن …
صبحانه؛ سدی در برابر پیشروی سلولهای سرطانی
بسیاری از افراد عادت کردهاند صبحانه را حذف کنند یا آن را با میانوعدههای پرقند و چرب جایگزین نمایند. اما متخصصان تغذیه هشدار میدهند که انتخابهای ا…
زمان طلایی مصرف مکملها؛ آهن، ویتامین D و B12 را چه زمانی بخوریم؟
جذب مکملهای غذایی بیش از آنکه به ساعت خاصی از شبانهروز وابسته باشد، به نوع تغذیه، نوشیدنیها و تداخلات دارویی بستگی دارد.…
هشدار سازمان هواشناسی درباره بحران آب؛ پاییز گرم اما پربارش خواهد بود
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی پیشبینی کرد که با وجود احتمال بارشهای نرمال یا بالاتر از نرمال در فصل پاییز، وضعیت منابع …
روغن آووکادو یا زیتون؛ کدامیک برای سلامتی اولویت دارد؟
روغن آووکادو این روزها به شدت در شبکههای اجتماعی و مجلات سلامتی دیده میشود و بسیاری آن را جایگزینی برتر برای روغن زیتون میدانند؛ اما بررسیهای تغذی…
راهکارهای افزایش جذب منیزیم در بدن؛ چه بخوریم تا اثرگذارتر باشد؟
دریافت منیزیم از طریق تغذیه تنها نیمی از مسیر است؛ بخش حیاتیتر، نحوه جذب این ماده معدنی در روده و انتقال آن به جریان خون است. برخی مواد غذایی با تغیی…
تسهیل قوانین تولید پنیرهای سنتی فرانسه در پی خشکسالی
دولت فرانسه برای نجات معیشت دامداران و جلوگیری از توقف تولید پنیرهای مشهور، قوانین سختگیرانه تغذیه دام و چرای آنها را بهطور موقت تغییر داد تا اثرات …
خط قرمزهای افزایش وزن در بارداری؛ از سقط جنین تا دیابت نوزاد
تغییرات وزنی در دوران بارداری تنها یک موضوع ظاهری نیست، بلکه معیاری حیاتی برای سلامت مادر و جنین است. فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه، هشدار میدهد که هرگونه…
بارشهای فراتر از نرمال در پاییز؛ احتمال وقوع سیلاب در شهرهای ایر
احد وظیفه، رئیس مرکز ملی اقلیم سازمان هواشناسی، در ۱۹ مرداد هشدار داد که اثرات النینو میتواند بارشهای نیمه دوم پاییز در ایران را به سطحی فراتر از ن…