صاحبخبر - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، مطالعهای با مشارکت بیش از ۱۶۰۰۰ بزرگسال ۶۰ سال به بالا، به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند: گروهی که روزانه مولتیویتامین مصرف میکردند و گروهی که دارونما دریافت میکردند. پس از گذشت سه سال، نتایج نشان داد افرادی که مولتیویتامین مصرف میکردند، سلامت عملکردی به طور قابل توجهی بهتری داشتند.
محققان معتقدند یافتههای این مطالعه حاکی از آن است که مصرف روزانه مولتیویتامین ممکن است به حفظ تواناییهای شناختی و بهبود گردش خون و استقامت بدنی کمک کند. این امر میتواند انجام فعالیتهای روزمره مانند لباس پوشیدن، حمام کردن، پیادهروی، بالا رفتن از پلهها و انجام کارهای خانه را برای افراد مسن تسهیل نماید.
تمرکز بر سلامت عملکردی
بایو بکل، دانشجوی فوق دکترا در موسسه پیشگیری جورجیا و نویسنده اصلی این مطالعه، اظهار داشت: «آنچه این مطالعه را منحصر به فرد میکند، تمرکز ما بر سلامت عملکردی است؛ یعنی چگونگی احساس و عملکرد واقعی افراد در زندگی روزمرهشان، نه فقط پیشگیری از بیماریهای عمده.»
مولتیویتامین به عنوان مکمل سبک زندگی
وی در یک بیانیه خبری افزود: «این یافتهها نشان میدهد که برای افراد مسن، مصرف روزانه مولتیویتامین میتواند یک افزودنی مفید و کمخطر به سبک زندگی سالم برای حمایت از سلامت جسمی با افزایش سن باشد، اگرچه جایگزینی برای رژیم غذایی خوب یا ورزش نیست.»
توصیه میشود قبل از مصرف هرگونه مکمل جدید، با پزشک مشورت شود.