پیشگیری

آخرین اخبار مرتبط

• کاهش خطر پارکینسون با تغییر عادت‌های روزمره

  اگرچه روشی برای پیشگیری قطعی از بیماری پارکینسون وجود ندارد، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که ترکیبی از فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی خاص می‌تواند ریسک ابتلا

• عادت‌های روزمره‌ای که ریسک پارکینسون را می‌کاهند

  پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند هرچند راهکار قطعی برای پیشگیری کامل از پارکینسون وجود ندارد، اما تغییر در سبک زندگی و فعالیت بدنی منظم می‌تواند احتمال ابتلا به این

• صبحانه؛ سدی در برابر پیشروی سلول‌های سرطانی

  بسیاری از افراد عادت کرده‌اند صبحانه را حذف کنند یا آن را با میان‌وعده‌های پرقند و چرب جایگزین نمایند. اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که انتخاب‌های اشتباه در ا

• پله‌ها را فراموش نکنید؛ راهکاری ساده برای دور کردن مرگ‌های قلبی

  جایگزین کردن آسانسور با پله، تغییری کوچک در برنامه‌های روزانه است که می‌تواند تأثیری حیاتی بر سلامت قلب داشته باشد. پژوهشی گسترده نشان می‌دهد پله‌نوردی روزمره،

• زنگ خطر بیماری‌های کبدی؛ ۷ نشانه‌ای که نباید نادیده گرفت

  کبد، عضو حیاتی و سخت‌کوشی است که تا مراحل پیشرفته بیماری، معمولاً دردی ایجاد نمی‌کند. همین سکوت باعث می‌شود بسیاری از بیماران زمانی متوجه آسیب شوند که بیماری شد

• ویدیو/ عادتی ساده که از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند

  یک ویدیو جدید منتشر شده است که به روشی ساده و قابل فهم، به بررسی یک عادت غذایی اشاره دارد که می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش دهد. این ویدیو که توسط [

• تأثیر ویتامین C بر پیشگیری و درمان سرماخوردگی: واقعیت یا باور اشتباه؟

  پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که مصرف دوزهای بالای ویتامین C برخلاف باور عموم، نمی‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی در جمعیت عمومی جلوگیری کند، اما ممکن است تأثیر محد

• خطر مصرف نان کپک‌زده: علائم احتمالی و روش‌های پیشگیری

  مصرف تصادفی نان کپک‌زده می‌تواند منجر به واکنش‌های مختلفی در بدن شود، از عدم مشاهده هیچ علامت تا بروز مشکلات گوارشی و آلرژیک. دانستن این خطرات و رعایت نکات پیشگ

• راهکارهای کاهش خطر سرطان ریه

  سرطان ریه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در جهان است و عوامل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند. با این حال، برخی از این عوامل قابل تغییر هستند.

• روز ملی پیشگیری از سوختگی

  سالانه شمار قابل‌توجهی از هموطنان دچار سوختگی می‌شوند و ده‌ها هزار نفر به خدمات درمانی و بستری نیاز پیدا می‌کنند. آمارها نشان می‌دهد که در کشور حدود 300هزار مور

• پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی با کاهش کلسترول بد

  وبگاه سایِنس اَلِرت در گزارشی آورده است که کلسترول بد (اِل‌دی‌اِل) بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جهان است و می‌تواند به‌مرور زمان در رگ‌ها رسوب کند و خ

• راه‌های پیشگیری از سکته در جوانی

  به گزارش خبرآنلاین، فشار خون بالا، سطح غیرطبیعی کلسترول، مقاومت به انسولین، اضافه وزن، کیفیت پایین خواب و مصرف دخانیات می‌توانند طی سال‌ها به‌طور پنهانی به سیست

• 3 راهکار ساده برای پیشگیری از بیماری کبد چرب

  بیماری کبد چرب شایع‌ترین علت بیماری‌های کبدی است. با انجام سه کار در ساعات صبح می‌توانید نسبت به عملکرد صحیح کبد در طول روز اطمینان حاصل کنید. این اقدامات کوچک

• روز جهانی پشه: آگاهی از تهدیدات ناشی از بیماری‌های انتقال‌دهنده پشه

  به گزارش همشهری آنلاین، روز جهانی پشه هر سال در 20 اوت گرامی گرفته می‌شود تا آگاهی را درباره بیماری‌های قابل انتقال از پشه و اقداماتی که همه ما می‌توانیم برای پ

• روز جهانی پشه: آگاهی از تهدیدهای ناشی از این موجودات کوچک

  هر سال در 20 اوت، روز جهانی پشه گرامی گرفته می‌شود تا آگاهی را درباره بیماری‌های قابل انتقال از طریق پشه و اقدامات پیشگیرانه افزایش دهد.

• 3 راهکار صبحگاهی برای پیشگیری از بیماری کبد چرب

  بیماری کبد چرب یکی از شایع‌ترین عارضه‌های مرتبط با ناسالم بودن کبد است که پیش‌تر با نام «بیماری کبد چرب غیرالکلی» شناخته می‌شد. بر اساس گزارش مؤسسه ملی دیابت و

• 90 درصد مرگ‌های قلبی قابل پیشگیری هستند

  به گزارش مشرق، بیماری ایسکمیک قلب که به عنوان بیماری عروق کرونر قلب نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که پلاک در داخل دیواره‌های شریان‌ها ایجاد می‌شود و جریان

• مشکلات گردن و چشم در کاربران موبایل: راهکارهای پیشگیری از عوارض جسمی

  استفاده طولانی‌مدت از گوشی‌های هوشمند باعث عوارض جسمی متعدد، شامل درد گردن و شانه شده است. این مشکلات می‌تواند تا ۲۲ کیلوگرم فشار را مستقیماً به ستون فقرات وارد

• 7 عادت روزمره که به قلب فشار می‌آورد: راهکارهایی برای کاهش خطر

  بیماری‌های قلبی به‌طور ناگهان شکل نمی‌گیرند؛ بلکه با مرور زمان و از طریق عادت‌های روزانهٔ ناآگاهانه ایجاد می‌شوند. برخی رفتارها که به ظاهر بی‌ضررند، می‌توانند ب

• سندرم برنج گرم‌شده؛ خطرات و راه‌های پیشگیری

  نگهداری و گرم کردن نادرست برنج باقی‌مانده می‌تواند منجر به مسمومیت غذایی شود. این پدیده که در شبکه‌های اجتماعی «سندرم برنج گرم‌شده» نامیده می‌شود، ناشی از باکتر