متخصص ریه مشهد: ترک سیگار و اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر زهرا بهروزنیا اظهار داشت که تنفس یکی از ارزشمندترین نعمت‌های زندگی است و باید بخشی از سبک زندگی سالم ما باشد. وی افزود که با افزایش آگاهی و اصلاح رفتارها می‌توان بسیاری از بیماری‌های مزمن ریوی را پیشگیری کرد یا کنترل کرد. این فوق‌تخصص بیماری‌های ریه، عوامل اصلی تهدیدکننده سلامت تنفسی را مصرف دخانیات (مانند سیگار و قلیان)، مواجهه با آلودگی هوا، و تماس شغلی با گردوغبار و مواد شیمیایی اعلام کرد. دکتر بهروزنیا بر ضرورت کاهش این عوامل تاکید داشت و گفت که پرهیز از استعمال دخانیات و توجه به شرایط محیط کار و زندگی، گام‌های مهمی برای حفاظت از سلامت دستگاه تنفسی هستند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین به علائم هشداردهنده بیماری‌های ریوی اشاره کرد؛ سرفه طولانی‌مدت، تنگی نفس، خس‌خس سینه و تولید خلط غیرطبیعی. وی افزود که این علائم نباید نادیده گرفته شوند و تشخیص زودهنگام می‌تواند نقش مهمی در درمان داشته باشد. برای حفظ سلامت دستگاه تنفسی، دکتر بهروزنیا چند گام ساده را پیشنهاد داد: پرهیز جدی از مصرف دخانیات، فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و مدیریت مواجهه با آلودگی‌های محیطی. وی تاکید کرد که این اقدامات ساده می‌توانند کیفیت زندگی را ارتقا دهند. پیشنهاد مطالعه: هشدار متخصص اورژانس بیمارستان قائم مشهد درباره اوج بیماری‌های تنفسی