نتایج یک کارآزمایی دوسوکور و تصادفی
نتایج مطالعه جدید دانشگاه ریدینگ (Reading) که در نشریه تخصصی «افسردگی و اضطراب» (Depression and Anxiety) منتشر شده، مسیر تازهای را برای درمان اختلالات خلقی باز میکند. در این پژوهش، شرکتکنندگان به مدت یک ماه روزانه یک قرص ۱۰۰ میلیگرمی ویتامین B6 مصرف کردند.
مقایسه وضعیت شرکتکنندگان نشان داد افرادی که در ابتدای مطالعه دچار علائم افسردگی خفیف یا شدید بودند، در مقایسه با گروهی که دارونما یا ویتامین B12 دریافت کرده بودند، بهبود چشمگیری در وضعیت روانی خود تجربه کردند. این یافتهها نخستین شواهد حاصل از یک کارآزمایی کنترلشده است که پتانسیل ویتامین B6 را به عنوان یک گزینه درمانی اثبات میکند.
مکانیسم اثر بر پیامرسانهای شیمیایی مغز
دیوید فیلد، نویسنده اصلی این پژوهش از دانشکده روانشناسی و علوم بالینی زبان دانشگاه ریدینگ، بر نقش حیاتی این ویتامین در تولید پیامرسانهای شیمیایی مغز تأکید دارد. او میگوید ویتامین B6 در تولید سروتونین و گابا (GABA) نقش کلیدی ایفا میکند؛ دو مادهای که مسئولیت تنظیم خلقوخو را بر عهده دارند.
افزایش سطح این انتقالدهندههای عصبی محتملترین دلیل کاهش علائم افسردگی در افرادی است که به مدت یک ماه دوز بالای B6 مصرف کردهاند.
چرا مکملها جایگزین دارو میشوند؟
بسیاری از بیماران به دلیل عوارض جانبی شدید یا بیاثری داروهای رایج ضد-افسردگی، از مصرف آنها اجتناب میکنند. دیوید فیلد معتقد است با توجه به شایع بودن افسردگی در سطح جهان، دستیابی به روشهای جایگزین و کمخطر، ضرورتی را برای انجام کارآزماییهای بالینی در مقیاس بزرگتر ایجاد کرده است تا اثرات این ویتامین بهطور جامعتر ارزیابی شود.