علائم اضطراب و افسردگی در نوجوانان

هادی همت‌یار در گفت‌وگو با ایسنا، به نشانه‌های اضطراب و افسردگی در نوجوانان پرداخت. تشخیص این دو وضعیت دشوار است زیرا تغییرات خلقی و رفتاری در این سن اغلب به عنوان بخشی از بحران بلوغ یا سرکشی‌های معمول نوجوانی نادیده گرفته می شود. با این حال، شدت، تداوم و تاثیر علائم بر عملکرد روزمره می‌تواند متفاوت باشد. افسردگی در نوجوانان همیشه به شکل غم و اندوه بروز نمی‌کند و گاهی بیشتر با خشم همراه است. نشانه‌های شایع افسردگی عبارتند از: غمگینی مداوم، ناامیدی یا عصبانیت‌های بی‌دلیل، کاهش علاقه به فعالیت‌هایی که پیش‌تر لذت می‌بردند، تغییر بی‌خوابی یا خواب زیاد، تغییرات محسوس در اشتها و وزن، خستگی مزمن، مشکل در تمرکز، افت تحصیلی، ناتوانی در تصمیم‌گیری، کناره‌گیری از دوستان و خانواده، تمایل به تنهایی، احساس بی‌ارزشی یا گناه، بروز دردهای مبهم جسمانی مانند سردرد یا شکم‌درد بدون علت پزشکی مشخص، صحبت درباره مرگ یا خودکشی. این علائم باید جدی گرفته شوند. اضطراب در نوجوانان نیز اغلب با ترس یا نگرانی افراطی نسبت به آینده یا عملکرد خود ظاهر می‌شود؛ نگرانی مداوم درباره مسائل روزمره، عملکرد تحصیلی یا پذیرش اجتماعی، بروز علائم جسمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، تعریق، لرزش، سرگیجه یا تهوع پیش از موقعیت‌های استرس‌زا مانند امتحان یا مهمانی، خودداری از رفتن به مدرسه یا شرکت در جمع‌های گروهی، فشار شدید برای انجام بی‌نقص کارها و ترس زیاد از شکست یا اشتباه کردن، بی‌قراری و ناتوانی در آرام نشستن، بی‌قراری ذهنی، وابستگی بیش از حد به والدین یا مراقبان و ترس از جدایی، مشکل در به خواب رفتن به دلیل نشخوار فکری.