به گزارش آفتاب نیوز،
افرادی که رفتن به فروشگاه قبلاً کار سادهای بود، حالا بیشتر طول میکشد، پرداخت و مدیریت قبضها خستهکننده شده یا فردی که همیشه داروهایش را بدون کمک مصرف میکرد، حالا به یادآوری نیاز دارد، شاید وقت آن رسیده باشد که علت این تغییرات بررسی شود. هرکدام از این مشکلات ممکن است دلیل سادهای داشته باشد، اما وقتی مشکلات روزمره بهمرور بیشتر میشوند، میتوانند نشانهای از تغییر وضعیت جسمی یا روحی فرد باشند.
یک مطالعه روی بیش از 6 هزار فرد بزرگسال در کره جنوبی نشان داده است افرادی که توانایی انجام کارهای روزمره و مستقل زندگی کردن آنها طی چند سال کاهش پیدا میکند، در سالهای بعد با خطر بیشتری برای مرگ مواجه هستند. علائم افسردگی نیز بخشی از این ارتباط را توضیح میداد، اما تنها بخش کوچکی از آن.
البته این یافته به این معنا نیست که کمک گرفتن برای خرید یا انجام کارهای روزمره باعث مرگ زودرس میشود. بلکه نشان میدهد کاهش استقلال در انجام فعالیتهای روزمره میتواند هشداری باشد که ارزش توجه و بررسی دارد. پژوهشگران دانشگاه یانسه در کره جنوبی، توانایی افراد در انجام مجموعهای از فعالیتها را بررسی کردند که به آنها «فعالیتهای روزمره ضروری برای زندگی مستقل» گفته میشود.
این فعالیتها شامل آماده کردن غذا، شستن لباسها، استفاده از وسایل حملونقل، مدیریت امور مالی و مصرف داروهاست. این موارد با فعالیتهای پایه مراقبت از خود مانند حمام کردن و لباس پوشیدن تفاوت دارند. پژوهشگران اطلاعات 6033 فرد 45 ساله و بالاتر را که در یک مطالعه طولانیمدت درباره سالمندی در کره جنوبی شرکت کرده بودند، بررسی کردند. شرکتکنندگان بین سالهای 2006 تا 2014 میزان نیاز خود به کمک در انجام 10 فعالیت روزمره را گزارش کردند.
بیشتر افراد، یعنی 5757 نفر، در طول این سالها مشکلات بسیار کمی در انجام این فعالیتها داشتند. اما در گروه کوچکتری شامل 276 نفر، این مشکلات بهمرور افزایش پیدا کرد. نیاز روزافزون به کمک میتواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ برای مثال ممکن است فرد برای خرید مواد غذایی، رژیم غذایی خود را مدیریت نکرده یا به دلیل ضعف تواناییهای جسمانی در انجام کارهای ساده دچار مشکل شده باشد.