از ترسهای اختصاصی تا دلشوره مزمن
دکتر مُنا کروندی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان، در تحلیل انواع اختلالات اضطرابی اشاره میکند که این وضعیت در دستههای مختلفی بروز میکند. برخی از این اختلالات به صورت اضطراب منتشر هستند و برخی دیگر در قالب ترسهای اختصاصی ظاهر میشوند؛ مواردی نظیر ترس از ارتفاع، فضاهای دربسته یا پرواز از این دستهاند.
وقتی این ترسها به اوج میرسند، فرد با علائم روانپزشکی شدیدی مانند دلشوره و استرس مواجه میشود. این حالت در فرهنگ عامه با عباراتی نظیر «رختشستن در دل» توصیف شده است، اما از منظر پزشکی، فرد در این وضعیت علائم جسمی گستردهای را از سر تا کف پا تجربه میکند.
نقش آدرنالین در بروز واکنشهای جسمی
آزاد شدن هورمون آدرنالین در بدن، باعث ایجاد مجموعهای از واکنشهای فیزیولوژیک میشود که در بسیاری از موارد با بیماریهای جسمی جدی اشتباه گرفته میشوند. این علائم شامل موارد زیر است:
- تغییرات بصری و دهانی: گشاد شدن مردمکهای چشم و خشک شدن دهان.
- واکنشهای پوستی و تنفسی: سیخ شدن موهای بدن، تنفس سریع و تند و احساس خفگی.
- اختلالات قلبی و قفسه سینه: تپش قلب و احساس درد در ناحیه قفسه سینه.
- مشکلات گوارشی: درد شکم و احساس اضطرار شدید برای دفع و اجابت مزاج.
- سایر علائم: گزگز اندامها و حس ناپایداری.
شدت این واکنشهای جسمی به قدری است که بیمار تصور میکند با یک بیماری خطرناک جسمی روبهرو شده است، در حالی که ریشه این مشکلات در عدم کنترل اضطراب و نادیده گرفتن سلامت روان نهفته است.