هشدار روانشناس درباره روانشناسی زرد در شبکه‌های اجتماعی

به گزارش شهرآرانیوز؛ امیر عزیزی با هشدار نسبت به گسترش روانشناسی زرد در شبکه‌های اجتماعی، بیان کرد که این رویکرد به‌ویژه در حوزه روابط زوجین می‌تواند منجر به تصمیم‌های نادرست و افزایش تعارض شود. ساده‌سازی مشکلات پیچیده سلامت روان، ارائه نسخه‌های فوری و تعمیم تجربیات شخصی به همه افراد، از ویژگی‌های اصلی روانشناسی زرد است. این مسئله می‌تواند به‌طور خاص برای زوجین خطرناک باشد؛ زیرا روابط انسانی بسیار پیچیده‌تر از آن چیزی هستند که در شبکه‌های اجتماعی نشان داده می‌شود. بهترین تعریف برای روان‌شناسی زرد، یافتن راه‌حل‌های ساده و فوری برای حل مشکلات پیچیده سلامت روان است. اما افسردگی، وسواس، اضطراب یا تعارضات زوجین هر کدام دلایل و شرایط متفاوتی دارند و نمی‌توان برای همه افراد یک نسخه تجویز کرد. کلیشه‌سازی‌های رایج در شبکه‌های اجتماعی نیز این مشکل را تشدید می‌کنند؛ مثلاً ادعای اینکه «همه مرد‌ها این‌طور هستند» یا «برای رسیدن به یک هدف عاطفی باید یک رفتار مشخص را انجام داد». در زوج‌درمانی، این امر حتی بیشتر نمایان می‌شود؛ زیرا هیچ دو زوجی دقیقا مشابه نیستند. زوج‌درمانی یکی از پیچیده‌ترین حوزه‌های روان‌شناسی است و درمانگر باید همزمان دو نفر را مدیریت کند، اجازه دهد هر دو نفر صحبت کنند، هیجانات را تنظیم کند، تعارض‌ها را کنترل کند و متناسب با رویکرد درمانی خود از تکنیک‌ها در زمان مناسب استفاده کند. مدیریت یک جلسه زوج‌درمانی می‌تواند شامل چهار یا پنج نفر باشد که نیازمند تخصص بالایی است. عزیزی همچنین به توصیه استفاده افراطی از برخی روش‌ها و ابزار‌ها در فضای مجازی اشاره کرد و گفت: هر روش درمانی کاربرد مشخصی دارد و نمی‌توان از یک روش برای همه مشکلات استفاده کرد. برای مثال، زوجی که به دلیل مشکلات ارتباطی، مسائل مالی، تربیت فرزند یا دخالت خانواده‌ها دچار اختلاف شده‌اند، نیاز به رویکردی متفاوت نسبت به زوجی دارند که تنها مشکل آن‌ها کمبود صمیمیت است.