زنجیره ترشح آدرنالین و واکنش عضلات
وقتی استرس وارد مدار میشود، مغز بلافاصله دستور ترشح آدرنالین را به غدد فوقکلیوی صادر میکند. آدرنالین در واقع بدن را برای یک واکنش سریع یا مقابله با شرایط آماده میکند. نتیجه این فوران هورمونی، ایجاد لرزشهای سریع و ظریف در عضلات است.
دلیل اینکه این لرزشها بیشتر در دستها دیده میشود، ساختار این عضو است؛ دستها دارای عضلات کوچک و حساسی هستند که هرگونه تغییر در سیستم عصبی را سریعتر از سایر نقاط بدن بروز میدهند.
مکانیسمهای فیزیولوژیک لرزش
تغییرات بدنی در زمان استرس تنها به ترشح یک هورمون محدود نمیشود. چندین عامل همزمان دست به دست میدهند تا لرزش دست محسوستر شود:
- حساسیت گیرندههای عضلانی:آدرنالین باعث میشود گیرندههای حسی که کنترل حرکات ظریف عضلات را بر عهده دارند، حساستر شوند و در نتیجه لرزشهای کوچک راحتتر ایجاد شوند.
- تغییر جریان خون:ضربان قلب بالا میرود تا خون بیشتری به عضلات برسد. این آمادهباش بدنی برای واکنش سریع، خود را به شکل لرزش نشان میدهد.
- تنش عضلانی:استرس سطح کلی تنش عضلات را بالا میبرد و همین موضوع لرزشهای ظریف را تشدید میکند.
- نوسانات قند خون:در شرایط استرس شدید، سطح قند خون تغییر میکند. افت قند خون میتواند بهتنهایی باعث لرزش شود یا لرزش ناشی از اضطراب را شدت ببخشد.
عواملی فراتر از استرس
این واکنش فیزیولوژیک صرفاً مختص استرس نیست. سیستم پاسخدهی بدن به محرکهای احساسی یکسان است؛ بنابراین ترس، هیجان زیاد، عصبانیت و اضطراب نیز دقیقاً همین مسیر را فعال میکنند. به همین دلیل است که در بسیاری از موقعیتهای احساسی شدید، لرزش دستها به چشم میآید.