بررسی جزئیات فنی و گرم کردن ملی‌پوشان
تمرینات ملی‌پوشان از ساعت مقرر به وقت محلی در ورزشگاه کازان آرنا آغاز شد. بازیکنان در ابتدای برنامه، با انجام حرکات کششی و نرمشی متداول، بدن‌های خود را برای فشار تمرینات آماده کردند. تمرکز کادر فنی در این جلسه بر بازی‌های سریع و انتقال توپ در کمترین زمان ممکن بود.
دقت قلعهنویی در بازی تکضرب
بخش اصلی تمرینات فنی در قالب چهار تیم و در دو بخش مجزای زمین برگزار شد. ملی‌پوشان در این مرحله بر حفظ توپ با تأکید بر بازی تکضرب تمرکز کردند. امیر قلعهنویی با حساسیت بالایی بر روند اجرای این تمرینات نظارت داشت و در فواصل زمانی مختلف، نکات کلیدی و اصلاحات لازم را به بازیکنان گوشزد می‌کرد تا اجرای برنامه دقیقاً مطابق با استراتژی مورد نظر وی باشد.
شبیه‌سازی بازی و تمرکز بر تاکتیک‌ها
پس از اتمام بخش‌های فنی، بازیکنان در دو گروه دو به دو، تمرینات سرعتی در مسافت‌های کوتاه را اجرا کردند تا آمادگی بدنی خود را برای دوئل‌های سریع بازی ارتقا دهند. در ادامه، تمرینات تاکتیکی در قالب دو تیم زرد و سفید آغاز شد. در این مرحله، بازیکنان برنامه‌های مورد نظر کادر فنی برای مقابله با روسیه را مرور کردند و روی جایگیری‌ها و انتقال‌های تیمی متمرکز شدند.
بازی درون‌تیمی بخش کلیدی برنامه امروز بود که در کنار آن، ضربات ایستگاهی نیز به دقت تمرین شد. این بخش از تمرینات به بازیکنان اجازه داد تا در شرایطی مشابه با مسابقه واقعی، هماهنگی‌های لازم را پیدا کنند.
رقابت در ضربات پنالتی و حضور دیپلمات‌ها
در پایان جلسه تمرینی، ملی‌پوشان به سراغ ضربات پنالتی رفتند. این بخش با متدی خاص برگزار شد؛ به گونه‌ای که هر دروازه‌بان تنها تا زمان مهار ضربه در دروازه می‌ماند و با دریافت گل، جای خود را به دروازه‌بان بعدی می‌داد. این شیوه، حس رقابت را در میان گل‌زنان و دروازه‌بان‌ها افزایش داد.
حضور سرکنسول جمهوری اسلامی ایران در کازان و تعدادی از هواداران ایرانی در ورزشگاه، فضای تمرین را گرم‌تر کرد. این افراد با تماشای آخرین برنامه‌های تیم ملی، حمایت خود را از ملی‌پوشان اعلام کردند.
- محل تمرین:ورزشگاه کازان آرنا
- مدت زمان جلسه:حدود ۹۰ دقیقه
- بخش‌های کلیدی:بازی تکضرب، تمرینات سرعتی، بازی درون‌تیمی و پنالتی‌ها