محققان دریافتند که افراد مسنتر وقتی به اشتباهات گذشته و فرصتهای از دست رفته فکر میکنند، ناامیدی کمتری را تجربه میکنند. این یافتهها نشان میدهد که پشیمانی برای بسیاری از افراد با افزایش سن کمرنگ تر میشود.
بررسی پشیمانیها در بزرگسالان
در یک مطالعه جدید، محققان 90 بزرگسال آمریکایی بین 21 تا 89 سال را مورد بررسی قرار دادند. شرکتکنندگان ابتدا حداکثر پنج پشیمانی از سال گذشته و پنج پشیمانی بلندمدت را فهرست کردند.
تمرکز بر پشیمانیهای مهم
سپس، تیم از شرکتکنندگان خواست تا بر مهمترین پشیمانیهای خود تمرکز کنند و آنها را با جزئیات توصیف و رتبهبندی کنند. این رتبهبندیها شامل عوامل مختلفی مانند مدت زمان وقوع پشیمانی، احساساتی که برانگیخته شده بود و اقداماتی که میتوان برای مدیریت آن انجام داد، بود.
نتایج مطالعه
نتایج نشان داد که بزرگسالان مسنتر پشیمانیهای اخیر کمتر و با شدت عاطفی کمتری را گزارش کردند. همچنین آنها بیشتر از اینکه از یک اقدام اشتباه پشیمان شوند، از فرصتهایی که از دست دادهاند پشیمان بودند.
محققان هنوز نمیدانند چرا پیری نحوه تجربه پشیمانی افراد را تغییر میدهد یا آیا این تفاوتها منعکسکننده تغییرات نسلی است یا تفاوتهای سنی. تحقیقات آینده ممکن است بررسی کنند که آیا افراد جوانتر و مسنتر به دلایل روانشناختی یکسانی پشیمانی را تجربه میکنند یا خیر.