اختلالات خواب در زنان 40 سال به بالا

روزنامه خراسان گزارش داد که میلیون‌ها زن در دهه‌های چهارم زندگی خود با اختلالات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. گذار هورمونی به یائسگی، با علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق و تکررادرار، می‌تواند خواب را به یک چالش تبدیل کند. آمارها نشان می‌دهند 40 تا 60 درصد زنان این گروه سنی از اختلالات خواب رنج می‌برند. این وضعیت ناشی از ترکیبی از عوامل هورمونی، فیزیولوژیک و رفتاری است که نوسانات استروژن و پروژسترون در مراحل پیش یائسگی، یائسگی و پس از آن به عنوان منبع اصلی شناخته می‌شوند.