چرا تشخیص اضطراب در کودکان دشوار است؟

به گزارش شهرآرانیوز، اضطراب در کودکان شایع است و واکنش طبیعی آنها به موقعیت‌های تازه یا تهدیدکننده محسوب می‌شود. با این حال، وقتی شدت می‌گیرد، طولانی می‌شود یا زندگی روزمره کودک را مختل می‌کند، نباید آن را نادیده گرفت. متخصصان معتقدند که مرز بین اضطراب طبیعی و اضطراب مشکل‌ساز همیشه برای والدین روشن نیست. نگرانی پیش از امتحان، ترس جدا شدن از والدین یا اضطراب در زمان مواجهه با یک موقعیت تازه می‌تواند متناسب با سن کودک باشد. مسئله زمانی اهمیت پیدا می‌کند که اضطراب برای چند هفته ادامه پیدا کند، نگرانی‌های کودک به مهدکودک، مدرسه، بازی، خواب، غذا خوردن یا روابط او آسیب بزند و ترس‌های کودک تکراری و نامتناسب با میزان واقعی خطر باشند. کودکان همیشه نمی‌توانند احساس خود را با کلمات بیان کنند. زهره صیفی‌کاران، روانشناس کودک و نوجوان می‌گوید: «یکی از دلایل دشوار بودن تشخیص اضطراب در کودکان این است که آنها همیشه نمی‌توانند احساس خود را با کلمات بیان کنند. به همین دلیل اضطراب ممکن است به جای یک جمله واضح درباره «ترس»، خودش را در رفتار یا حتی زبان بدن کودک نشان دهد.» علائم اضطراب در کودکان می‌تواند شامل دل‌درد و سردرد‌های مکرر بدون علت پزشکی مشخص، خستگی، تپش قلب، تعریق، احساس تنگی نفس یا گرفتگی در گلو باشد. مشکلات خواب، دیر خوابیدن، کابوس دیدن یا ترس از تنها خوابیدن، تغییر اشتها و احساس تنش مداوم در بدن نیز ممکن است با اضطراب ارتباط داشته باشد. همچنین، چسبیدن بیش از حد به پدر یا مادر، پرسیدن مداوام سؤال‌هایی برای اطمینان گرفتن، تحریک‌پذیری و عصبانیت‌های ناگهانی می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب در کودک باشد.