متخصصان تغذیه

آخرین اخبار مرتبط

• مقایسه بادام‌زمینی و پاپ‌کورن در کنترل قند خون؛ کدام میان‌وعده مناسب‌تر است؟

  متخصصان تغذیه در مقایسه‌ای میان بادام‌زمینی و پاپ‌کورن، هر دو را برای کنترل قند خون مناسب می‌دانند، اما تأکید دارند که بادام‌زمینی به دلیل ترکیبات پروتئینی و چر

• افزایش کلاژن با مصرف مواد غذایی

  متخصصان تغذیه و سلامت عمومی می‌گویند کلاژن یک پروتئین مهم است که باعث می‌شود پوست خاصیت ارتجاعی بیشتری داشته باشد و استخوان‌ها نیز قوی‌تر شوند. با افزایش سن، تو