خوراکیهای مفید برای سلامت عروق در افراد کمتحرک
افزودن خوراکیهای غنی از فلاوانول به رژیم غذایی میتواند به حفظ سلامت رگهای خونی در افرادی که ساعات طولانی پشت میز مینشینند، کمک کند. این ترکیبات آنتیاکسیدانی در میوهها، سبزیجات و برخی نوشیدنیها یافت میشوند.


