گرمای شدید؛ تهدید پنهان سلامت قلب

گرمای شدید و افزایش مرگ‌ومیرهای قلبی

مطالعات سازمان جهانی بهداشت بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۹ نشان می‌دهد که سالانه حدود ۴۸۹ هزار مرگ در جهان به دلیل گرما رخ می‌دهد. بخش عمده‌ای از این آمار مربوط به بیماران قلبی-عروقی است. نتایج پژوهشی که داده‌های ۵۶۷ شهر در ۲۷ کشور را بررسی کرده، حاکی از آن است که روزهای بسیار گرم با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌ـ‌عروقی، بیماری ایسکمیک قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی ارتباط مستقیم دارد.

این مطالعه که نتایج آن در مجله علمی Circulation منتشر شده، نشان می‌دهد که به ازای هر هزار مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، ۲.۲ مرگ اضافی با روزهای بسیار گرم مرتبط بوده است. این رقم برای نارسایی قلبی به ۲.۶ مرگ اضافی به ازای هر هزار مرگ ناشی از نارسایی قلبی می‌رسد. اگرچه آمار دقیقی از مرگ‌های قلبی ناشی از گرما در ایران به طور عمومی منتشر نشده است، اما بیماران قلبی در ایران نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

عملکرد قلب در گرمای شدید

دکتر فرح نقاش‌زاده، فلوشیپ نارسایی قلب و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی، توضیح می‌دهد که گرمای شدید تابستان می‌تواند آثار مخربی بر بدن انسان، از جمله قلب، داشته باشد. بالا رفتن دمای هوا باعث می‌شود بدن برای خنک شدن تلاش بیشتری کند که این امر فشار مضاعفی بر قلب وارد می‌آورد. سالمندان، بیماران قلبی و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای در برابر اثرات منفی گرما آسیب‌پذیرتر هستند.

علائم هشداردهنده گرمازدگی که می‌تواند بر سلامت قلب تأثیر بگذارد شامل سردرد، سرگیجه، تهوع، گرفتگی عضلات، و ضعف است. در صورت مشاهده این علائم، به‌ویژه در افراد دارای بیماری قلبی، باید فوراً به مکان خنک منتقل شده و مایعات کافی مصرف کنند و در صورت عدم بهبودی، به مراکز درمانی مراجعه نمایند.

• راه‌های پیشگیری:
• نوشیدن مایعات فراوان، به‌ویژه آب، حتی قبل از احساس تشنگی.
• پرهیز از فعالیت‌های سنگین در ساعات گرم روز.
• استفاده از لباس‌های گشاد و رنگ روشن.
• حضور در مکان‌های خنک و دارای تهویه مناسب.
• توجه ویژه به وضعیت سلامت افراد آسیب‌پذیر مانند سالمندان و بیماران قلبی.