متخصصان میگویند قرار گرفتن طولانیمدت در معرض باد مستقیم پنکه، در برخی افراد میتواند باعث مشکلاتی مانند خشکی گلو، گرفتگی عضلات، حساسیت یا تشدید علائم آلرژی شود. اگر شما هم عادت دارید شبها با پنکه بخوابید، بهتر است این نکات را بدانید.
اثرات خوابیدن زیر باد پنکه
به گزارش تابناک به نقل از آفتاب نیوز؛ همیشه از اطراف میشنویم یا میخوانیم که خوابیدن زیر باد پنکه در طول شب خطرناک است، اما آیا روشن گذاشتن پنکه در طول شب واقعا میتواند خطر جدی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد؟ جواب کوتاه این است: بستگی دارد!
برای بعضی افراد خوابیدن زیر باد پنکه سقفی یا پنکه زمینی، باعث میشود راحتتر به خواب بروند و در طول شب گرمشان نشود؛ این درحالی است که وجود پنکه در طول شب میتواند باعث از خواب پریدن، تحریک آسم یا خشکی چشم در برخی دیگر از افراد شود. اگر در یک اتاق گرم و بسته با جریان هوای کم میخوابید، احتمالا حتی فکر خوابیدن بدون پنکه هم برایتان غیرقابل تصور است.
نویز سفید و پنکه
صدایی که یک پنکه تولید میکند به نویز سفید (White Noise) شبیه است. نویز سفید نوعی صدا از ترکیب فرکانسهای مختلف است که نوعی زمزمه (Hum) را میسازند. این صدا به افراد کمک میکند تا راحتتر بخوابند. استفاده از پنکه شبیه استفاده از یک دستگاه تولید کننده نویز سفید ارزان و خانگی است.
کنترل دما با پنکه
اکثر مردم به این دلیل جذب ایده کمک گرفتن از نویز سفید برای خوابیدن میشوند که صداها و نویزهای پسزمینه آزاردهنده مثل صدای ماشینها، همسایهها، کوبیده شدن در و پنجرهها را در خود حل میکند. این روش حتی برای کسانی که نمیتوانند در سکوت مطلق بخوابند نیز موثر و مفید واقع میشود.
- خشکی گلو
- گرفتگی عضلات
- حساسیت
- تشدید علائم آلرژی